Ich hab ein bisschen das Design geändert, weiß war mir zu... zu weiß eben, ich bevorzuge dunkle Töne. Morgen habe ich wieder ein Termin bei meiner (Co)-Therapeutin, dann wird sie zwei Wochen nicht da sein. Ohgott wie soll ich das nur durchhalten? Hier Zuhause herrscht momentan ziemlich dicke Luft. Ich kann mir jeden Tag anhören das ich doch so faul bin und kein Sport treibe, hallo gehts noch? Ich hab mich 2011 fast zu tode gehungert, mir jedes Gramm abtrainiert und Abführmittel geschluckt und jetzt ist es nicht genug wenn ich einfach mal mein Leben lebe, esse und KEIN exzessiven Sport betreibe? Irgendwas läuft da mächtig falsch. Ich habe jede Nacht mit ziemlich heftigen Träumen zu kämpfen, die sehr real wirken. Das kommt von meinen Anti-Depressiva, ich nehme seit Dezember wieder regelmäßig Mirtazapin, welches ich schon in der Klinik nahm, aber abgesetzt habe da ich davon sehr stark zugenommen habe. Mein damaliger Therapeut hat mir erklärt das ich davon entweder starke realitätsnahe Träume bekomme oder eben absolut nichts Träume bzw. mich an keinen erinnern kann. Damals bin ich verschont worden, aber momentan ist es die Hölle, letzte Nacht wurden meine beiden Opa's brutal ermordert, das ist nicht schön alle Stunde aufzuwachen und zu denken es sei real. Dementsprechend bin ich morgens total gerädert und komme kaum aus dem Bett. Über den Tag verteilt bekomme ich ständig Schwindelanfälle, obwohl ich regelmäßig esse. Ich bin wieder andauernd ausgerenkt im Nacken weswegen meine Kopfschmerzen auch nicht besser werden.
Und dann beschweren sich meine Eltern in einer Tour und machen mir unglaublichen Druck, es fuckt mich so ab, wirklich. Die Sache mit der Klinik geht auch nicht vorran, ich solle mich selbst dort melden durch einen Anruf, haha, brutalste soziale Phobie und dann soll ich dort anrufen? Ja High5.

Du schaffst das! Auch wenn es schwer ist, du solltest auf keinen Fall selbst glauben, dass du faul seist. Denn das ist nicht so. Dass du keinen exzessiven Sport mehr machst ist ein großer Erfolg, ebenso dass du regelmäßig isst. Das ist das schwierigste, was man mit Essstörung wagen kann. Und letztendlich das, was einem hilft und einen noch stärker. Ich bin stolz auf dich <3
AntwortenLöschen<3 ;*
LöschenOh-mein-Gott,mehr kann ich dazu gerade auch nicht sagen.
AntwortenLöschenIch versteh' wirklich nicht wie man zu dir sagen kann,dass du mehr Sport treiben sollst.Du solltest jetzte endlich mal dein Leben genießen,essen worauf du Lust hast und auch nur Sport machen wenn du Bock hast,du hast in den letzten Jahren eindeutig zuviel durchmachen müssen.Hör da einfach nicht hin,Aussenstehende haben sowieso meistens keine Ahnung.
Und das mit dem Mirtazapin klingt ja echt krass.Hilft dir das denn auch ? Vielleicht solltest du sonst das Medikament wechseln (?) Es gibt ja auch Medikamente wo man nicht zunimmt und die einem helfen,also ich weiß ja jetzt nicht weshalb genau du Mirtazapin nimmst aber ich nehme zum Beispiel Duloxetin zur Stimmungstabilisierung und davon nimmt man nicht zu.("Das ist wie Schokolade ohne Kalorien.",hat mir meine Psychiaterin mal gesagt,haha)
Deine Eltern sollten echt mal mehr Verständnis haben,aber meine sindd genauso,deshalb kann ich gut nachvollziehen wie sehr dich das abfuckt.
Aber das mit dem Anruf ist ja echt die Krönung,ich hab selbst ne' krasse Soziale Phobie und telefoniere sogut wie NIE,weil ich es einfach nicht schaffe.Aber dann auch noch selbst in der Klinik anzurufen ? Das ist echt hart. :(
Aber ich weiß,dass du es schaffen kannst und ich glaube an dich.
Liebste Grüße und gib' bitte nicht auf,du hast schon so viel geschafft ♥
Mirtazapin sind für meine Depressionen und sie helfen super, bis auf die Alpträume eben, das ist eine nicht schöne Nebenwirkung :/ Ich hab auch mal Fluoxetin ausprobiert aber dann konnte ich nichts mehr essen wegen ständiger Übelkeit.. Ja das ist bei dieser Suchtklinik so üblich das die Patienten dort 1. selbst anrufen müssen und 2. sie zappeln lassen um zu sehen ob Motivation vorhanden ist. Ich hab ehrlich gesagt kein Bock auf diesen Scheiß weil ich seit 6 Wochen clean bin, aber der Psychiater erpresst mich regelrecht, er bricht die ambulante Therapie mit meiner CoTherapeutin ab wenn ich nicht hin geh, blabla... ♥
LöschenMir gefällt dein neues Design, ehrlich.
AntwortenLöschenDing ist nur, dass man teilweise die schwarze Schrift auf dem Hintergrund nicht lesen kann..
Vielleicht arbeitest du daran nochmal :)
Ist mir auch aufgefallen, ich habs etwas heller gemacht ;-)
LöschenNicht aufgeben, du schaffst das!
AntwortenLöschenMich fasziniert es immer wie unglaublich stark Du bist! :*