Wintermädchen

gott ich bin so erbärmlich, nachdem ich alles ausgekotzt habe ging das fressen los:

3 stücker kuchen ~ 900 kcal, 4 toasts mit belag ~ 350 und 10 butterkekse ~ 240

= 1490 kcal, fuck damn!

ja ich weiß, ein normaler und gesunder mensch braucht um die 2000 kcal, ich weiß auch das es kein richtiger FA war, schließlich nehmen die leute dort definitiv mehr kalorien zu sich, aber wenn man monatelang immer wenig isst und dann zwischenzeitlich regelrecht frisst nimmt man automatisch höllisch zu, auch wenn davon vermutlich kaum fett dabei ist schließlich müsste ich 7000 kcal essen um 1kg fett anzusetzen also sagen wir ich habe ung. 100 g an fett zugenommen, viel zu viel! ich schäme mich so das ich meinen Bedürfnissen nicht wiederstehen kann, es ist mir abartig peinlich, ich versage tag für tag mehr, heute morgen hatte ich 44,7 morgen werde ich nicht auf die waage steigen, ich muss endlich diesen mittelweg finden, 400 kcal, nicht mehr und auch nicht weniger! ich will nicht an einem tag garnix essen und der nächste dann fressen weil mein körper so unterzuckert ist, so klappt das nicht mit dem abnehmen, niemals, ich weiß in 2 wochen habe ich diesen termin in der klinik, aber ich will nicht die dickste dort sein verdammt! wieso kam heute morgen das essen einfach raus obwohl es eigentlich nicht viel war und jetzt wo ich regelrecht gefressen habe bleibt alles drin, ich verstehe meinen körper nicht!

-4,7 kg und ich hätte einen bmi von 14,7, oh bitte bitte bitte!